10 segredinhos para nunca ficar doente

Se você vive gripado, desanimado e sem disposição para nada, é bem possível que a sua imunidade esteja lá embaixo. Além disso, a falta de vitaminas e algumas circunstâncias também podem contribuir para você ficar doente com mais frequência.



O segredo é prestar atenção no seu dia a dia e começar a incluir na sua rotina algumas medidas simples, mas que fazem grande diferença na sua saúde.



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